lunedì 3 settembre 2012

puro e semplice benessere......

dieci minuti a mezzogiorno, carico la mia "bambina" in macchina e mi dirigo verso il Poetto, il meteo online non promette nulla di buono, ma abitando in Sardegna si può "rischiare", la fortuna mi assiste e durante tutta la pedalata, appena 30 km, tanto sole e una temperatura ottimale per fare allenamento, breve ma il primo della giornata!
La pioggia mi farà compagnia solo per il tratto percorso in auto verso casa.
Che dire, niente di più bello della sensazione di benessere dopo una pedalata in scioltezza! :-)
Speriamo che il tempo sia clemente anche per il secondo allenamento, che già si prospetta pesante di suo, un fartlek a tempo per un totale di una decina di km corsi a piedi.....Speriamo bene!







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